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Le CBD comment ça marche ?

Cuisiner avec de l’huile de CBD expliquée


Si vous pensez à cuisiner avec de l’huile de CBD, nous avons concocté pour vous le guide complet des astuces.

Le CBD n’est pas seulement bien connu dans l’industrie de la santé alternative, mais il fait également son chemin dans les industries de l’alimentation et des boissons.

TLDR : Cuisiner avec de l’huile de CBD est facile. N’utilisez que la chaleur nécessaire lorsque vous l’utilisez, car la chaleur peut dégrader les cannabinoïdes. Les possibilités sont infinies.

Cuisiner avec la plante de cannabis

Si vous n’avez pas encore sauté dans le train du CBD, vous connaissez probablement quelqu’un qui l’a fait. Les huiles de CBD prennent d’assaut Internet.

Tout d’abord, le CBD est l’un des nombreux cannabinoïdes différents dérivés de la plante de cannabis. Contrairement au THC, le CBD n’a pas la capacité de vous faire planer – ce sont en fait des molécules complètement séparées. Pour cette raison, cela ne vous donne aucune sorte de high.

Je veux aussi vous faire savoir quelque chose d’autre que les gens ne réalisent généralement pas. Le chanvre et la marijuana sont des plantes différentes qui composent l’espèce de plante de cannabis.

Graphique Chanvre Vs Marijuana

Leur seule différence réside dans la teneur en THC. La marijuana a des niveaux élevés de THC, ce qui la rend enivrante si elle est consommée. Le chanvre, en revanche, contient moins de 0,3% de THC selon la loi.

Beaucoup de gens profitent de tous les avantages pour la santé du CBD. Certaines applications du CBD incluent la gestion des problèmes de santé chroniques : des études montrent qu’il peut soulager l’anxiété et soulager la douleur.

L’Organisation mondiale de la santé considère également que le CBD est généralement sûr à utiliser. Huile de CBD, huile de chanvre, teintures de CBD – ce sont toutes la même chose. En raison de la nature non réglementée de l’huile de CBD dérivée du chanvre, il existe de nombreux noms différents.

Le seul produit auquel vous devez faire attention est l’huile de graines de chanvre. Bien que l’huile de graines de chanvre soit riche en bonnes graisses, elle ne contient pas de CBD. En fait, il n’y a pas d’autres cannabinoïdes dans l’huile de graines de chanvre.

Choses à retenir lorsque vous cuisinez avec des huiles de CBD

Une fois que vous avez acheté une huile de CBD de haute qualité, vous pouvez vous assurer d’en tirer le meilleur parti en utilisant les conseils ci-dessous avant de cuisiner à la maison. Le CBD n’est pas difficile à travailler, mais il y a quelques points à garder à l’esprit si vous voulez profiter de tout ce que le CBD a à nous offrir.

Gouttes d'huile de CBD pure

Cuisiner avec de l’huile de CBD pure n’est pas compliqué non plus, surtout lorsque vous préparez des boissons.

L’huile de CBD peut également être utilisée pour faire des produits de boulangerie, mais vous devez vous rappeler que la chaleur peut réduire l’efficacité. Il est préférable de s’en tenir aux recettes qui cuisent à 350F ou moins.

Pourquoi est-ce? Eh bien, une chaleur excessive peut réduire l’efficacité des cannabinoïdes, alors essayez de vous rappeler de n’utiliser qu’autant de chaleur que nécessaire, aussi longtemps que nécessaire.

Une chaleur élevée peut également affecter la composition de l’huile de CBD. Par exemple, vous pouvez faire sauter des légumes dans une poêle, mais ne versez pas l’huile de CBD jusqu’à la fin. Versez quelques gouttes sur les légumes après les avoir retirés du feu ou servis dans une assiette pour de meilleurs résultats.

Plus vous pouvez éviter la chaleur directe, mieux c’est. Bien qu’il ne soit pas complètement nécessaire d’éviter complètement la chaleur (puisque ce n’est pas réaliste avec la cuisson), utilisez toujours aussi peu de chaleur que nécessaire.

Incorporer du CBD dans votre routine de cuisine n’est vraiment pas difficile.

Ne mélangez pas CBD et alcool

Si vous prévoyez de sortir boire et que vous souhaitez profiter de votre repas infusé à l’huile de CBD en même temps, évitez de conduire. Si vous prenez également d’autres médicaments, vous devez être prudent et vous assurer qu’ils n’interagissent pas avec l’huile de CBD.

L’alcool peut dégrader l’efficacité des cannabinoïdes, comme le CBD. Il vaut mieux ne pas mélanger les deux.

Bon, commençons à cuisiner !

Mélanger l’huile de CBD avec une autre huile de cuisson

Lorsque vous cuisinez avec de l’huile de CBD, vous pouvez la rendre plus efficace en ajoutant une autre huile de cuisson. Votre corps est capable de mieux l’absorber car le CBD est liposoluble.

Huile de graines de chanvre

Huiles de cuisson populaires :

  • huile d’avocat
  • huile d’olive
  • huile de graines de chanvre
  • huile de noix de coco

Si vous savez que vous utiliserez de l’huile de cuisson, mélangez la bonne dose de CBD d’huile de chanvre dans l’huile et mélangez-la avant de l’utiliser.

C’est la meilleure façon d’incorporer le CBD dans les huiles de cuisson.

Enfin, faites attention à la saveur de votre produit CBD avant de placer de l’huile de CBD dans quoi que ce soit. Beaucoup de gens préfèrent utiliser des saveurs complémentaires à ce qu’ils cuisinent. Une autre idée est simplement d’utiliser du CBD à l’arôme naturel de chanvre.

Faire un gâteau

Bien qu’il soit important d’éviter la chaleur, vous pouvez vous en tirer avec la cuisson d’un gâteau. Mélangez le dosage souhaité d’huile de CBD avec la pâte à gâteau.

Mélangez le tout et préparez le gâteau comme vous le feriez normalement. Utilisez une teinture de CBD naturelle à saveur de chanvre. Les résultats vous surprendront.

Boissons utilisant du CBD

Une idée populaire vous oblige à utilisez certaines de vos recettes de smoothies préférées. Si vous avez acheté de l’huile de CBD, il vous suffit d’ajouter quelques gouttes au smoothie. En faisant cela, vous remarquerez rapidement les effets.

Smoothies CBD

Les smoothies au CBD sont l’une des recettes les plus simples et les plus saines que vous puissiez préparer. Voici une excellente recette de smoothie. Mélangez les éléments suivants :

  • fraises
  • baies d’açai ou poudre d’açai
  • yaourt grec
  • 1 à 2 ml de gouttes de CBD (utilisez la dose qui vous convient)
  • lait d’amande ou lait de coco
  • beurre d’amande
  • assez d’eau pour éclaircir le smoothie

Si vous n’êtes pas fan de smoothies ou si vous n’avez pas le temps d’en préparer, vous pouvez également en mettre quelques gouttes dans votre thé ou votre café.

Ajoutez de l’huile de CBD à la crème fouettée maison et aux bouchées protéinées car elles n’ont pas besoin d’être cuites. L’huile de CBD ne sera pas affectée par la chaleur.

Essayez de mélanger du CBD avec votre soupe !

Vous pouvez également l’utiliser dans votre soupe. Essayer de nouvelles recettes dans votre cuisine est toujours amusant et excitant. En essayant différentes options, vous décidez laquelle vous convient le mieux.

Vinaigrette

Si vous préparez vos propres vinaigrettes, mélangez-y du CBD avant de l’ajouter à vos salades. Cela fournira une faible dose de CBD en plus de vos légumes verts frais. Beaucoup de gens apprécient le CBD dans leur vinaigrette.

Vous pouvez également faire la même chose avec les sauces. Vous aimez la sauce tarter ? Pressez quelques gouttes de CBD dans votre sauce tartare.

salade

Essayez de le faire avec du guacamole frais : ajoutez du jus de citron vert et de l’huile de CBD, puis mélangez. C’est délicieux.

Quelle quantité d’huile de CBD devriez-vous utiliser ?

Comme pour toutes les autres épices, il n’est pas conseillé de commencer avec de grandes quantités d’huile de CBD.

Chaque bouteille d’huile de CBD que vous achetez aura un dosage recommandé. Il est préférable de commencer avec une petite quantité, puis de progresser en fonction de la réaction de votre corps.

Si vous avez envie d’en ajouter d’autres, vous pouvez le faire. Allez-y doucement si c’est votre première fois. La dose recommandée pour commencer est d’environ 0,25 à 0,5 mg de CBD par poids corporel, par portion. Après avoir utilisé cette quantité, évaluez ce que vous ressentez.

Article associé: Pouvez-vous prendre trop d’huile de CBD ?

Si, après avoir pris l’huile de CBD, vous ne sentez pas que le CBD fonctionne, continuez et ajoutez lentement 5 à 10 milligrammes supplémentaires jusqu’à ce que vous ressentiez l’effet souhaité. Prendre du CBD pour la première fois peut nécessiter quelques ajustements.

Si vous avez des inquiétudes concernant la prise d’huile de CBD, vous devriez consulter votre médecin. La bonne chose est que les effets secondaires de fortes doses de CBD ne sont pas si horribles. La plupart des gens rapportent des nausées, des maux d’estomac ou des maux de tête.

Comment conserver le CBD en toute sécurité ?

Stocker du CBD n’est pas difficile du tout.

La plupart des bouteilles d’huile de CBD sont stockées dans des bouteilles ambrées ou bleues car elles réduisent l’exposition à la lumière. Lorsque l’huile de CBD est exposée à la lumière, elle peut entraîner une perte de cannabinoïdes.

Teintures

Si vous voulez que vos produits restent efficaces, vous devez éviter de les placer à la lumière directe. Conservez votre huile de CBD dans un endroit sombre, frais et sec comme votre garde-manger

La composition de l’huile à spectre complet avec CBD peut également être affectée par la chaleur. Vous devez éviter d’utiliser des pièces qui deviennent trop chaudes comme zone de stockage d’huile de CBD.

Assurez-vous que l’huile de CBD est conservée dans une bouteille hermétique car en cas d’exposition à l’oxygène, la composition peut également changer. Votre huile de CBD peut durer jusqu’à 2 ans si vous la conservez correctement !

Assurez-vous que la marque CBD que vous préférez utilise des récipients résistants aux UV – c’est très important.

Où acheter du CBD Premium

Vous pouvez acheter des produits CBD en ligne auprès de sociétés très réputées telles que New Phase Blends. Ils offrent la livraison gratuite et une garantie de remboursement – ce qui est un énorme bénéficier à.

Vous pouvez également consulter votre magasin local de suppléments de santé. Le CBD est partout, mais vous devez être sûr d’acheter les meilleurs produits de qualité. Obtenez-les auprès d’une entreprise légitime qui ne vous vendra pas des choses comme l’huile de graines de chanvre, en prétendant que c’est de l’huile de CBD. N’oubliez pas que l’huile de graines de chanvre ne contient pas de CBD.

Bannière de produits CBD

Faites suffisamment de recherches avant d’acheter des produits. Étant donné que le CBD est généralement vendu sous forme de supplément, il n’a pas encore été réglementé par la Food and Drug Administration (FDA).

La plupart des personnes qui ont déjà essayé de cuisiner avec de l’huile de CBD ont donné des avis fiables que vous pouvez facilement trouver en ligne. Les retours sont prometteurs.

Vous devriez vous en tenir aux variétés biologiques de CBD tout en découvrant celle qui vous convient. Un bon produit doit inclure : des méthodes d’extraction correctes, du chanvre biologique testé en laboratoire et des arômes biologiques (le cas échéant). Les tests en laboratoire tiers sont le signe ultime que les produits d’une entreprise sont réels.

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